La prochaine session de groupe se tiendra les mardis, de 18h à 19, à compter du 21 septembre et pour une durée de 8 semaines. Vous êtes priés de porter des vêtements d’entraînement. Les souliers ne sont pas requis. Apportez toutefois une paire de bas.

Chaque cours de groupe est conçu pour répondre aux besoins et aux objectifs spécifiques des participants. Afin d’obtenir de meilleurs résultats, nous n’acceptons pas de nouveaux venus pendant la session puisque nos cours suivent une progression, allant des mouvements plus faciles aux plus avancés. Nous sommes convaincus que le Pilates n’est pas qu’une tendance, mais plutôt un moyen efficace de combattre les effets du vieillissement et du stress dans notre vie de tous les jours.

Un esprit sain dans un corps sain augmente la productivité. Les études démontrent que les entreprises offrant des programmes de conditionnement physique à leurs employés ont moins de congés maladie et un taux de roulement plus faible. Nos programmes d’entraînement sur les lieux de travail sont conçus pour répondre aux objectifs et au budget de nos clients. Pour plus d’information à ce sujet, n’hésitez pas à nous contacter.

Nous sommes fiers d'avoir servi les clients suivants :

• Alcan
• Body Fitness
• Arena Communications
• Bell Canada
• Centre Elite De Patinage Artistique De Boucherville
• ICAO
• Fédération De Patinage Artistique Du Québec